خواص نارنگی خیلی خاص میباشد. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز در التیام و سلامت بدن خیلی موثر میباشد. نارنگی زیبایی پوست و مو را پشتوانه می کند.
نارنگی برای کاهش تب و دفع خون از کبد مفید میباشد.
نارنگی حاوی ویتامین های A، B1، B2، C، پروتئین، چربی، قند، فسفر، کلسیم میباشد.
اگر از فشار خون بالا رنج می برید، نوشیدن آب پرتقال تازه یا افزایش کردن میوه های خشک به رژیم غذایی می تواند به کاهش فشار خون و کنترل آن کمک کند.
افرادی که به پتاسیم بیشتری نیاز دارند، می توانند در زمستان امسال، پتاسیم دریافتی خود را با میوه نارنگی، پودر نارنگی یا آب میوه پایان کنند.
پوست نارنگی خشک یکی از مفیدترین اقبال های این میوه زمستانی برای تندرستی سرفه در روزهای سرد زمستان میباشد.
برای کاهش تب و رفع احتقان از کبد مفید میباشد.
اگر از بی خوابی رنج می برید و نمی توانید شب ها آرام بخوابید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که یک یا دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی بخورید.
متخصصان تغذیه می گویند که نارنگی برای قلب مفید میباشد و به دلیل داشتن ویتامین های C، A و B می تواند عملکرد قلب را تنظیم کند.
این میوه ادرارآور خوبی میباشد و به همین دلیل می تواند سموم را از بدن دفع کند.
پزشکان همچنین خوردن نارنگی را به بیماران گرفتار به سرگیجه توصیه می کنند.
نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم میباشد و به همین دلیل برای کار ماهیچه ها، دستگاه گوارش و سیستم عصبانی موثر میباشد و به دلیل داشتن فسفر و کلسیم زیاد، یکی از میوه های موثر در استخوان سازی میباشد. و استخوان ها بدن.
این میوه سبب پاکسازی و افزایش خون می شود.
نارنگی به دلیل داشتن مقدار فسفر و کلسیم یکی از میوه هایی میباشد که در ساخت استخوان و اسکلت موثر میباشد.
افرادی که از مسمومیت با الکل رنج می برند می توانند با نوشیدن آب میوه یا خوردن نارنگی تازه از شر این مسمومیت خلاص شوند. خواص سم زدایی نارنگی به بیماران کمک می کند تا به سرعت بر مسمومیت و بی‌حالی غلبه کنند.
حاوی مقدار زیادی منیزیم میباشد و برای عملکرد عضلات، گوارش و سیستم عصبانی موثر میباشد.
خنک و مرطوب، دل را شاد می کند، تنگی نفس را رفع می کند، صفرا را بالا می برد و معده و کبد را آرام می کند.
نارنگی مسکن میباشد و برای همه بیماران مفید میباشد.
اگر می خواهید شب آسوده بخوابید، دانه نارنگی بخورید.
به گفته برخی به دلیل خاصیت مخالف عفونی کنندگی می تواند در درمان سیفلیس موثر باشد.
نارنگی، این میوه پاییزی لخته شدن خون، تندرستی تصلب شرایین، تورم دیواره سرخرگ ها و سیاه شدن رگ ها، معلول نسبی و آنژین را درمان می کند.
این میوه خوشمزه منبع بتاکاروتن میباشد.
ویتامین A زیادی دارد و برای پیشگیری از سرطان مفید میباشد.
نارنگی به دلیل دارا بودن فسفر و ویتامین های بسیار، حافظه و هوش را تقویت می کند و برای سرکوب اشتها و کاهش حرارت طبیعی بدن نیز مفید میباشد.
افرادی که از اسهال رنج می برند می توانند با خوردن میوه نارنگی به تنهایی معده خود را درمان کنند.
نارنگی علاوه بر خاصیت آسایش بخشی که دارد از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مفید میباشد و به عنوان یک تسکین طبیعی برای افراد کم تحرک و افراد دارای افزایش وزن در نظر گرفته شده میباشد.
نارنگی در درمان بیماری های زیر مفید میباشد.
• افزایش وزن داشتن.
• برونشیت.
• پیرسینگ.
• آسم.
• سرد.
• فشار خون بالا.
انواع بیماری های پوستی.
ویژگی های پوست نارنگی.
به گفته متخصصان تغذیه جویدن پوست نارنگی کلسترول خطرناک را کاهش می دهد و اثری مشابه داروهای شیمیایی دارد اما بدون هیچ اثری.
خوردن پوست نارنگی از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.
آنزیم سلول های سرطانی توسط ترکیبی به نام Q40 که در پوست نارنگی یافت می شود از بین می رود.
خوردن پوست نارنگی از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.
محتوای آنتی اکسیدانی پوست نارنگی 20 مساوی بیشتر از دانه های نارنگی میباشد.
اسهال، افسردگی، استرس و بی خوابی را تسکین می دهد.
بسیاری از ناراحتی های گوارشی را می توان با استفاده از پوست نارنگی رفع کرد.
برای جذب غذا مفید میباشد. نفخ و حالت تهوع را رفع می کند. با تحریک سیستم لنفاوی به دفع مایعات اضافی و مبارزه با چاقی کمک می کند.
از پوست سبز این میوه برای درمان فشار خون پایین و التهاب استفاده می شود.
طبق طب چینی، پوست نارنگی اسهال و بیماری های ریوی را درمان می کند.
پوست نارنگی را پس از آب‌کشیدن در فر یا زیر خورشید خشک کرده و به صورت پودر در می آورند. این پودر را می توان به هر غذایی از جمله سوپ، خورش، برنج، چای، مرغ و … افزایش کرد.
مالیات مصرف زیاد نارنگی
مصرف زیاد نارنگی سبب افزایش گاز روده و سوء هاضمه برای مصرف کننده می شود.
نارنگی میوه ای میباشد که به آسودگی خورده می شود و پوست آن به آسودگی سوا می شود، بنابراین عمدتاً توسط کودکان مصرف می شود. بنابراین کودکان باید مراقب باشند زیرا خوردن بیش از حد نارنگی سبب اسهال و کندی حرکات روده می شود.
مالیات مصرف زیاد نارنگی خراش و التهاب در دهان و زبان مصرف کننده میباشد.
تمرکزفکر کنید که نارنگی مخلوط با شیر گاو نخورید. ترکیب این 2 مورد سبب درد شکم می شود. منبع: خوی وب
