بایگانی برچسب: نقش ورزش در پریود

فواید ورزش در دوران قاعدگی

فواید روحی و جسمی ورزش به دلیل قاعدگی هرگز ایستاده نمی شود، به نظر شما وقتی پریود می شود بهتر می باشد کفش های ورزشی خود را کنار بگذارید و استراحت کنید؟ به دلیل‌ها زیادی بسیاری از افراد در این دوران ورزش می کنند.اما دوران قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای …

توضیحات بیشتر »