روشهای کاربردی و مفید مراقبت از مو در خواب

چگونه از موهای خود در هنگام خواب مراقبت کنیم، چگونه موهای خود را در شب ببندیم و از آنها محافظت کنیم مراقبت از موهای خود در هنگام خواب یکی از اولین گام ها برای داشتن موهایی نرم و ابریشمی است، مواجه شدن با آن زیاد رایج است. موهای وز و درهم در صبح . قطعا برای شما هم پیش آمده که بعد از از خواب‌برخاستن از خواب با موهای آسیب دیده و آسیب دیده مواجه شده باشید. برخی از اشتباهات رایجی که ما به آنها خلق کرده ایم می توانند بر سلامت و زیبایی مو تاثیر بگذارند و صبح شما را خراب کنند. موهای بلند هنگام خواب بیشتر آسیب دیده و درهم می‌شوند. اگر هنگام خواب موهای خود را باز می گذارید و صبح با موهای نامرتب از خواب بیدار می شوید، باید بدانید که موهای شما در هنگام خواب آسیب دیده است. شوره مو در هنگام خواب می تواند منجر به شکستگی و وز، موخوره و ریزش مو شود. نکات ضروری برای مراقبت از مو در هنگام خواب مراقبت از مو در هنگام خواب زیاد مهم است، زیرا ممکن است به طور تصادفی برای مدت نسبتا طولانی به موهای خود آسیب جدی داخل کنید. برای مراقبت از موهای خود، هنگام خواب موهای خود را با کلاه ابریشمی بپوشانید. با موهای خیس نخوابید خلق دوش گرفتن در شب به موهای شما آسیب می رساند. موهای خیس بی‌قدرت و شکننده هستند و وزن سر در طول شب روی موهایتان سبب ناسالم شدن آن ها شده و ساقه مو را می شکند.قبل از رفتن به تختخواب موهای خود را به خوبی خشک کنید، ترجیحا سعی کنید صبح زود یا در طول روز دوش بگیرید تا موهایتان در شب خیس نشود. خوابیدن با موهای خیس علاوه بر افزایش احتمال سرماخوردگی و سردرد سبب وز شدن موها در شب و خشکی و شکنندگی بیشتر موها می شود.اگر اصرار به دوش گرفتن در شب دارید لااقل دو ساعت قبل از دراز کشیدن دوش بگیرید و اجازه دهید موهایتان وز شود. قبل از رفتن به تختخواب خشک کنید. ماساژ پوست سر قبل یا بعد از خواب ماساژ ملایم پوست سر می تواند جریان خون را در اطراف فولیکول های مو سلامت بخشد و رشد مو را تقویت کند. بهتر است پوست سر را قبل یا بعد از خواب ماساژ دهید. کلاه شب یا روسری بپوشید. شل شدن موهای بلند هنگام خواب می تواند سبب گیرکردن مو در زیر بدن شود و فشار اضافی روی ریشه مو می تواند منجر به ریزش فیزیکی مو شود.یکی از آسان ترین و بهترین راه ها برای پیشگیری از گره خوردن مو در هنگام خواب، استفاده از کلاه خواب ابریشمی است، اگر این کلاه را ندارید، می توانید آن را با یک روسری ابریشمی یا نخی جانشین کنید، به خصوص اگر موهایتان کمی مرطوب است. برای پیشگیری از سرماخوردگی، پوشیدن روسری نخی استماساژ روغن نارگیل برای داشتن موهایی نرم و درخشان هفته ای یکبار قبل از خواب پوست سر را با روغن نارگیل ماساژ دهید و روز بعد موهای خود را بشویید یا می توانید قبل از خواب روغن نارگیل را به پایان موهای خود بمالید و با آن بشویید. کلاه مو بگذارید و صبح روز بعد موهای خود را بشویید. روغن نارگیل سبب می شود موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید. موهای خود را ببافید. مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که هنگام خواب موهای خود را باز نگذارید یا آن ها را گیره دهید، زیرا فشار اضافی به ریشه مو سبب ریزش مو می شود. بهترین راه برای سفت نگه داشتن موهایتان این است که موهایتان را بافته کنید. موهایتان را از قبل سفت ببافید، اما بافت خود را بیش از حد سفت نکنید تا ریشه موها در هنگام خواب کشیده نشود. برای تقویت موهایتان می توانید قبل از بافتن موهایتان مقداری کرم یا سرم مو بزنید و صبح روز بعد با موهایی نرم و پاکیزه از خواب بیدار شوید. برای مراقبت از موهای خود آن را در هنگام خواب مخلوط کنید. از نرم کننده و ماسک مو استفاده کنید. اگر می خواهید موهایی نرم و ابریشمی داشته باشید، قبل از خواب به موهایتان لوسیون یا نرم کننده بزنید تا از خشک شدن، وز شدن و یا اختلال در خواب پیشگیری کنید.موهایتان را شانه بزنید، مهم نیست چقدر کوفته هستید، قطعا قبل از خواب موهایتان را شانه کنید، ببندید و سپس بخوابید. شانه کردن موها از گره خوردن موها به خصوص موهای کوتاه پیشگیری می کند و چربی طبیعی پوست سر را به ساقه مو می رساند و از خشکی بیش از حد مو در هنگام خواب پیشگیری می کند. بالش برای سلامت مو در هنگام خواب زیاد مهم است، بنابراین مطمئن شوید که روبالشی همیشه پاکیزه باشد. اگر روبالشی ابریشمی باشد از شکستن مو در هنگام خواب پیشگیری می کند. روبالشی های نخی از ایجاد الکتریسیته اهل در موهای شما در هنگام خواب پیشگیری می کنند و صبح که از خواب بیدار می شوید موهای شما وز و نامرتب نخواهد بود.اگر به سلامت موهای خود اهمیت می دهید بهترین روبالشی برای شما این است یک ابریشم روبالشی.می توانید هفته ای یکبار از روغن اسطوخودوس استفاده کنید.قبل از خواب مقداری روغن اسطوخودوس به موهای خود بمالید و صبح موهایی براق و مرتب داشته باشید. ژل آلوئه ورا می توانید شب ها قبل از رفتن به تختخواب کمی ژل آلوئه ورا به موهای خود بمالید تا ساقه مو را هیدراته کنید تا روز بعد موهای صاف تری داشته باشید. برای مراقبت از موهای خود اجازه ندهید موهایتان شل شود و آن را بالای سر ببندید. اگر نمی خواهید موهایتان را ببافید، قطعا موهایتان را بالای سرتان با کش ببندید. البته قبل از خواب مواظب باشید که ریشه موهایتان را نکشید و بعد تا صبح بخوابید.اسپری مو استفاده از اسپری مو قبل از خواب موهای شما را برای روز بعد براق تر و زورمند تر می کند. با نرم کننده نخوابید، اگر موهایتان با نرم کننده پوشانده شده باشد، چه اسپری، ژل، چسب یا حتی صاف کننده مو، و بدون آب‌کشیدن موهایتان به تختخواب بروید، صبح روز بعد با یک حالت دهنده مواجه خواهید شد. مو شکسته و خم شده که ناسالم و وز خواهد بود.مو در آینده خواهد آمد.