مزایای تردمیل آبی تردمیل آبی یکی از دستاوردهای جدید تیم های پزشکی در زمینه آب درمانی و فرآیندهای اصلاحی هنگام راه رفتن در آب است. این تردمیل ها تمامی شایستگی های تردمیل های معمولی را در محیطی بسته در آب ارائه می دهند. در زیر با این تجهیزات ورزشی بیشتر آشنا خواهید شد تردمیل آبی تردمیل آبی تردمیلی است که موتور ندارد و به صورت مکانیکی تحرک می کند اما ناگفته نماند که تردمیل آبی موتوردار نیز وجود دارد اما به دلیل ارزش بالای آن در کشور ما کمتر استفاده کرد این تردمیل ها کاملا عکس آب و مقاوم در مساوی خوردگی هستند. تردمیل های آبی برای افرادی که مشکلات حرکتی و عدم تعادل دارند خیلی موثر است. وقتی حدود ده لحظه از تردمیل استفاده می کنید، شبیه به دو ساعت پیاده روی در شرایط رایج است. در عاقبت یک ساعت استفاده از این دستگاه بیش از 960 کالری می سوزاند.تردمیل آبی 
با گذشت دوران کوتاهی، این وسیله ورزشی و پزشکی در اکثر بیمارستان ها در حال ترویج است و مردم می توانند از مزایای این تردمیل آبی در آب درمانی، توانبخشی و فیزیوتراپی بهره مند شوند.همانطور که می دانید مقدار جذب در آب کاهش می یابد و حرکات کششی بیشتری روی بدن اعمال می شود، بنابراین برای کشش عضلات پا خیلی مفید است. این دستگاه در استخرها و آکواریوم های بزرگ قرار می گیرد و شخص می تواند برای مدت طولانی بدون آسیب به بدن خود از آن استفاده کند. حداکثر سرعت قابل استفاده بر روی این تردمیل ها تا ده کیلومتر است، مانیتور این دستگاه دارای شایستگی نمایش وزن شخص، دکمه آغاز و توقف تمرین با این تردمیل هوشمند است.از دیگر مزایای این تردمیل آبی این است که جریان آب و فشار آن در حین ورزش مشابه ماساژ برای پاها، مفاصل و استخوان است که خستگی را رفع می کند. و کبودی روی بدن ورزش با تردمیل آبی برای افراد مسن، افرادی که مشکلات عضلانی، اسکلتی و مفصلی دارند و افرادی که از بیماری هایی مشابه سکته و ام اس رنج می برند. مشکل حرکتی دارند، دستور داده شده است. استفاده از تردمیل آبی برای این افراد هیچ کسالت ای ندارد، همچنین می توانند از آن برای سلامت روند بیماری خود استفاده کنند.یکی از دلیل‌ها استفاده از این دستگاه در موارد ارتوپدی این است که وزن افراد در آب حدود 70 درصد کاهش می یابد بنابراین فشار ناشی از راه رفتن به بدن این افراد داخل نمی شود.تردمیل آبی غیر موتوری 
آیا می دانستید راه رفتن به تنهایی در آب موثر نیست دلیل اینکه می گوییم پیاده روی به تنهایی در آب سبب چربی سوزی نمی شود این است که سرعت چنین فعالیتی به اندازه ای کم است که ضربان قلب بالا نمی رود. برای سوزاندن چربی کافی است، بنابراین استفاده از تردمیل آبی خیلی موثر است زیرا سرعت و ضربان قلب را افزایش می دهد و با راه رفتن معمولی در آب گوناگون است. در تردمیل معمولی با وجود اینکه کالری می سوزاند و وزن را کاهش می دهد، به مرور دوران به دلیل ضربه های طولانی به ستون فقرات، آسیب های جبران ناپذیری به ستون فقرات داخل می کند و حتی سازندگان نتوانستند سیستم ضربه گیر را به این تردمیل ها افزایش کنند. این مشکل به طور کامل آب روان علاوه بر مزایای مختلف از این عیب پیشگیری می کند.
استفاده از تردمیل آبی مزایای استفاده از تردمیل آبی: 1- قدرت بدنی را افزایش می دهد و قدرت عضلانی و مقاومت بدن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد 2- خشکی مفاصل را بازسازی می کند و انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد 3- افزایش تعادل و بدن سیستم اعصاب را مقاوم می کند 4- کیفیت خواب را بالا می برد و شخص را برای آسایش آماده می کند 5 – خستگی و کبودی یا درد در ناحیه استخوان ها را کاهش می دهد 6 – ایجاد بی‌قراری یا خطری برای شخص نمی کند 7 – هنگام راه رفتن هیچ گونه آلودگی توسط شخص احساس نمی شود. 8- برای افرادی که وزن زیادی دارند خیلی موثر است زیرا وزن آنها در زیر آب به یک سوم رسیده است و آسوده تر می توانند کار کنند 9- افراد از دویدن آب تردمیل لذت می برند.10- عامل موثر در سلامت بیماران گرفتار به گردن درد و کمردرد شدید، سکته مغزی، پارکینسون، کشیدگی، شکستگی و دررفتگی اعضای بدن. منبع: خوی وب
