پرش سه گام شاخه ای از دو و میدانی است که حاوی پرش، پرتاب، دوی سرعت، ایستادگی، نیمه استقامتی و پیاده روی است. پرش سه گام یکی از شاخه های پرش محسوب می شود. خارج از اتاق و داخل اتاق انجام می شود. سه پله شبیه پرش طول است اما …
توضیحات بیشتر »پرش سه گام چیست + قوانین
