اهداف بازی: افزایش ایستادگی قلبی تنفسی و عضلانی، تقویت عضلات پا، هماهنگی اعصاب و ماهیچه ها، تساوی، سرعت و چابکی رقم بازیکنان: 6-12 وسیله بازی: بدون وسیله بازی محیطی: فضای باز توضیحات بازی: بازیکنان به دو دسته تقسیم می شوند. دو گروه مساوی و هر گروه در جایگاه از پیش معین‌کردن شده خود می ایستد. یکی از بازیکنان گروه اول پشت خط وسط (خطی که دو گروه را از یکدیگر سوا می کند) می ایستد. بازیکن یک پا را بلند می کند و روی یک پا می ایستد و داخل می شود. زمین تیم حریف به صورت لیس سعی کنید به سمت بازیکنان گروه دوم رفته و آنها را لمس کنید و در مقابل بازیکنان گروه دوم باید از معرض خود عقب‌نشینی کنند تا نتوانند آنها را لمس کنند. از خط وسط ردشدن می کند، پای شما را می سوزاند و باید بازی را ترک کنید.این بازی به همین ترتیب با بازیکن گروه دوم آغاز می شود و بازیکنان به نوبت بازی را انجام می دهند تا اینکه پایان بازیکنان یک تیم سوخته و تیم مقابل برنده بازی می شود.منبع: روزنامه خراسان.کبدی با یک پا
اهداف بازی: افزایش ایستادگی قلبی تنفسی و عضلانی، تقویت عضلات پا، هماهنگی اعصاب و ماهیچه ها، تساوی، سرعت و چابکی رقم بازیکنان: 6-12 وسیله بازی: بدون وسیله بازی محیطی: فضای باز توضیحات بازی: بازیکنان به دو دسته تقسیم می شوند. دو گروه مساوی و هر گروه در جایگاه از پیش معین‌کردن شده خود می ایستد. یکی از بازیکنان گروه اول پشت خط وسط (خطی که دو گروه را از یکدیگر سوا می کند) می ایستد. بازیکن یک پا را بلند می کند و روی یک پا می ایستد و داخل می شود. زمین تیم حریف به صورت لیس سعی کنید به سمت بازیکنان گروه دوم رفته و آنها را لمس کنید و در مقابل بازیکنان گروه دوم باید از معرض خود عقب‌نشینی کنند تا نتوانند آنها را لمس کنند. از خط وسط ردشدن می کند، پای شما را می سوزاند و باید بازی را ترک کنید.این بازی به همین ترتیب با بازیکن گروه دوم آغاز می شود و بازیکنان به نوبت بازی را انجام می دهند تا اینکه پایان بازیکنان یک تیم سوخته و تیم مقابل برنده بازی می شود.منبع: روزنامه خراسان.
