طرز تهیه شیره سیب درختی + خواص

خواص و فواید استفاده از آب سیب

برای تهیه آب سیب باید آب سیب را بجوشانید تا کاملا غلیظ شود، آب سیب یک ماده غذایی بینهایت مقوی و پرکالری میباشد و برای درمان کم خونی مفید میباشد، آب سیب چیست؟ آب سیب از جوشاندن تهیه می شود و غلظتی مساوی با آب انگور دارد. بهترین راه برای استفاده از آب سیب استفاده از آن به عنوان شربت با آب گرم میباشد. آب سیب برای افرادی که از کم خونی و بی‌حالی عمومی بدن و مشکلات تنفسی رنج می برند مفید میباشد. آب سیب انرژی زا، مفرح و نشاط آور میباشد و به تقویت قلب و اعصاب کمک می کند و مشابه چهار آب میوه برای درمان کم خونی استفاده می شود. . می توانید آب سیب را به میزان ۱ قاشق چایخوری یا ۱ قاشق چایخوری بعد از هر وعده غذایی میل کنید و یا آن را با آب مخلوط کرده و به صورت شربت در طول روز بنوشید. استفاده متعادل از آب سیب در دوران حاملگی هم برای مادر و هم برای جنین مفید میباشد. اگر می خواهید خواص آب سیب را بدانید و طرز تهیه آب سیب خانگی را یاد بگیرید، با ماه همراه باشید.محدودیت در مصرف آب سیب آب سیب یکی از غذاهای پرکالری میباشد به این معنی که در حجم بینهایت کم کالری زیادی دارد و مصرف مداوم آن سبب افزایش وزن می شود.مصرف آب سیب برای افراد دارای افزایش وزن یا افراد گرفتار به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا توصیه نمی شود. این افراد بهتر میباشد از مصرف آب میوه پرهیز کنند یا در استفاده از این ماده غذایی بینهایت احتیاط کنند. خواص آب سیب

آب سیب یک ماده مغذی، پرکالری و انرژی زا میباشد که در صورت مصرف متعادل خواص بی نظیری برای بدن دارد. آب سیب به دلیل کالری بالا چاق کننده میباشد و مصرف آن برای افزایش وزن در افراد لاغر توصیه می شود. درمان کم خونی با آب سیب، اگر از کم خونی تنگدستی آهن رنج می برید، می توانید روزانه از این آب میوه استفاده کنید. آب سیب علاوه بر تولید خون سالم در بدن، خون را تصفیه می کند. آب سیب خانگی و تقویت اعصاب، مصرف آب سیب به دلیل داشتن خاصیت نشاط آور به کنترل خشم و ایجاد آسایش کمک می کند. مصرف آب شیر سیب استرس و پریشانی را کاهش می دهد و به خصوص در دوران حاملگی سبب آسایش می شود. از دیگر خواص آب سیب آب سیب سرشار از ریبوفلاوین، ویتامین C و ویتامین A، آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم میباشد.- تقویت دستگاه گوارش و پاکسازی معده – تقویت قلب – تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر – تقویت کبد – پیشگیری از نزول مواد اضافه به معده – حفظ سلامت دندان ها – تندرستی شادابی و شادابی پوست – کاهش خشکی و ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی – مقوی برای بهبودی سریعتر در دوران نقاهت و بیماری – کاهش علائم آسم و تنگی نفس به خصوص تنگی نفس ناشی از مواد شیمیایی طرز تهیه آب سیب خانگی

برای تهیه آب سیب، هر چه آب سیب شیرین تر باشد. سیب، بهتر استالبته از هر سیبی که در یخچال مانده و احتمال ویران‌شدن آن وجود دارد می توانید برای تهیه آب سیب استفاده کنید، سیب ها را بدون پوست برش دهید. هسته ها و دانه های سیب را دور بریزید. سیب های ورقه شده را در قابلمه ای روی اجاق بگذارید و تا نیمه قابلمه را با آب پر کنید و بگذارید حدود 40 لحظه روی حرارت ملایم بجوشد تا سیب ها کاملا نرم شوند. هر از گاهی می توانید سیب ها را کمی برگردانید. قابلمه سیب ها را از روی حرارت بردارید و با احتیاط روی یک پارچه نخی به همراه آب قرار دهید و صاف کنید تا آب آن کاملا گرفته شود. آب سیب را برگردانده و بجوشانید تا قهوه ای تیره شده و کاملا غلیظ شود. طرز تهیه آب سیب خانگی