چای نعناع اثرات مخالف درد و آسودگی بخش دارد
چای یکی از راه های فوق العاده برای آسودگی و تجدید قوا می باشد. برخی از چای ها به عنوان درمان سریع برای بیماری های مختلف مشابه سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و غیره استفاده می شوند. استفاده می شود
هزاران نوع مختلف چای وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. در اینجا ما در مورد چای های موجود گفت‌وگو می کنیم و باید آنها را امتحان کنید.
چای سبز.
چای سبز برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مفید می باشد و می تواند درد آرتریت، التهاب و درد عضلانی را پس از ورزش کاهش دهد. همچنین در کاهش التهاب مفید می باشد زیرا چای سبز حاوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) می باشد. چای سبز بدن را از مواد مضر پاک می کند و برای کاهش وزن مفید می باشد.
خواص چای سبز: مفید برای التهاب، تسکین درد، آلرژی، آکنه، کاهش وزن.
چای بابونه
اگر بعد از شام احساس نفخ کردید، یک فنجان چای بابونه بنوشید. چای بابونه به شل شدن ماهیچه های دستگاه گوارش و پراکندگی گازی که سبب نفخ می شود کمک می کند. همچنین آسودگی بخش می باشد و به رفع ناراحتی معده کمک می کند.چای بابونه می تواند به کاهش بیماری های پوستی مشابه پسوریازیس، اگزما، آکنه و رنگدانه های پوست کمک کند.
خواص چای بابونه: مفید برای خواب، مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی، بیقراری، نفخ شکم.
چای نعنا.
چای نعناع خاصیت مخالف درد و آسودگی بخش دارد که برای درمان مشکلات گوارشی مشابه نفخ مفید می باشد. همچنین برای سردرد و اسپاسم عضلانی در دوران قاعدگی به دلیل حملات خنک کننده و التهابی مفید می باشد.
خواص چای نعناع: به رفع حالت تهوع، تنگی نفس، مشکلات گوارشی، سردرد و دردهای قاعدگی کمک می کند.
چای ترش یا ملایم.
گل هیبیسکوس سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. چای هیبیسکوس یا چای ترش حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی می باشد که فشار خون را کاهش می دهد. همچنین برای عفونت های مخاطی مشابه گلودرد، بیماری لثه و عفونت چشم مفید می باشد.
خواص چای ترش: مفید برای فشار خون، بیماری های تنفسی.
چای اولانگ.
از خواص چای اولانگ می توان به کاهش بیماری های مزمن مشابه بیماری های قلبی، اسهال و کلسترول بالا اشاره کرد. همچنین برای تقویت مهارت های تأمل و هوشیاری ذهنی مفید می باشد.
خواص چای اولانگ: کاهش وزن را تسریع می کند و متابولیسم را افزایش می دهد.
چای.
برای قرن‌ها، هندی‌ها از چای، ترکیبی از گیاهان و ادویه‌ها، برای سلامتی و ایجاد آسودگی استفاده می‌کردند.این دمنوش برای بیماری های قلبی، سرفه، سرماخوردگی، سوء هاضمه و نفخ مفید می باشد.
خواص چای: مخالف التهاب، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرفه و سرماخوردگی.
چای ماچا
چای ماچا سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که به تولید انرژی در بدن کمک می کند. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن و داشتن زندگی پرکار تر کمک می کند. مقدار بالای آنتی اکسیدان موجود در چای ماچا به محافظت از پوست در مساوی انواع بیماری ها کمک می کند و از شما در مساوی اشعه های مضر UV محافظت می کند.
خواص چای ماچا: چربی های شکم را می سوزاند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، سموم را دفع می کند.
چای سیاه.
چای سیاه از برگ های چای تهیه می شود که به کنترل قند خون، درمان سردرد و کاهش گرسنگی کمک می کند.
خواص چای سیاه: درمان مشکلات قند خون، کاهش وزن، سردرد، اسهال و ….
چای سفید.
چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و نقش بازي كردن مهمی در افزایش متابولیسم بدن دارد. وجود اسید آمینه L-theanine در این چای به مبارزه با استرس و تندرستی تمرکز و آسودگی کمک می کند.
خواص چای سفید: به استرس، مخالف پیری، کاهش وزن و سم زدایی کمک می کند.
چای زنجبیلی.
از زنجبیل قرن ها برای درمان معده استفاده می شود.این ادویه می تواند فشار شکم را کاهش داده و تورم را کاهش دهد. نوشیدن چای زنجبیل داغ به تسکین دستگاه گوارش کمک می کند.
خواص زنجبیل: درمان تنگی نفس، مشکلات گوارشی، سرماخوردگی، ناراحتی های معده، قاعدگی و گلودرد.
