بایگانی برچسب: آشنایی با دانه تف

اسرار خانه داری   دوستی با خواص دانه تف دانه‌ی تف teff سرشار از آهن و کلسیم می باشد. گیاه و دانه ی تف از گیاهان بومی آفریقا و در واقع اتیوپی است. می توان آرد تف را با آردهای دیگر مشابه آرد برنج که بدون گلوتن است مخلوط کرده …

توضیحات بیشتر »